11月(yuè)8日下(xià)午，國際資(zī)管舉辦了“健康人生，活力資(zī)管”第二期健康管理主題培訓“人人都是營養師(shī)”，公司20餘名員工積極參與了此次活動(dòng)。

活動(dòng)中(zhōng)，老師(shī)抽絲剝繭、形象生動(dòng)地向大家介紹了食物中(zhōng)的各種營養素、健康飲食的“二八原則”、優質食材挑選方法以及多重情景下(xià)的飲食策略，并幫助大家運用科學的方式計算出自己每日需要的飲食總量及每種營養素的搭配比例，提供給大家健康的飲食方案。

本次培訓不僅加強了大家對營養健康的認知，也有助于大家養成健康的飲食習慣和(hé)生活方式，更讓大家體會到公司對員工身心健康的關(guān)愛。